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海岛人家的博客

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关于我

我山东烟台市人,中学高级教师。自幼爱好音乐,文学。学过竹笛,二胡。并专修过作曲。为人真诚宽容,诚实守信。心地善良,善解人意。重情重友,博学好学。并酷爱中医保健,食品营养和易经八卦。也爱好音乐创作,器乐演奏和投资理财。

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【转载】这些才是补钙食物前十名  

2017-07-25 20:35:36|  分类: 养生与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【新妈妈坚持喝骨头汤补钙,骨龄似60岁老人!这些才是补钙食物前十名】一次轻微用力,左臂桡骨竟然骨折了。近日,湖北30岁母乳妈妈刘女士由于仅靠骨头汤补钙,导致骨质疏松。专家表示,骨头汤的含钙量其实并不高,也不易吸收,根本起不到补钙效果!戳图了解↓↓这些才是补钙食物前十名!转给身边人!
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